5 Hechos fáciles sobre como quedar embarazada

Embarazo: Cosas que debes conocer antes de querer quedar embarazada

 

 

Consejos que debes saber mientras dure tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una continua muy ansiosa y asustada ante un primer embarazo, sin poder dejar de hacerse bastantes preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para usted, para así tengamos un embarazo perfecto y agradable.

 

En tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en abundancia, y se muestre en la superficie de nuestra piel! Para restituirle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en activos desintoxicantes.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: comienza por desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

 

Adopta una mejor posición


Ubicar tu cuerpo convenientemente es básico desde el comienzo del embarazo y ello se apreciará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Altera tus rutinas


Adopta un ritmo más tranquilo cuanto antes. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de esta etapa de fraternidad y magia, fundamental para tu salud y energía. Efectivamente, se recomienda dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma adecuada. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al terminar. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

Síntomas de un embarazo precoz

 

 

¿Cuándo comienzan los síntomas del embarazo?


Varias mujeres pueden notar leer mas síntomas durante las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas después. Los síntomas del embarazo prematuro del mismo modo pueden ser similares a los síntomas ocurridos antes del período menstrual, con lo que es posible que la mujer no reconozca los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían bastante.
Algunos síntomas, como la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, dolencia de espalda, acidez estomacal, fuga de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado consiguen apaciguar varios de dichos síntomas del embarazo. Algunas épocas, los indicios del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo prematuro.

 

 

Mitos y verdades del embarazo: cuales son veraces


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo cuantiosos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este apartado examina varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y proporciona varias respuestas.

 

Mitos acerca de la alimentación


Algunas personas mencionan que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es absolutamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Algunas personas creen que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra visualizar.

 

 

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede infectarse al tocar los excrementos de los gatos. Pídale a otra persona que cambie el arenero de su gato o gata, o que emplee guantes al hacerlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual durante el embarazo.

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